{"id":20947,"date":"2020-07-31T21:04:48","date_gmt":"2020-08-01T00:04:48","guid":{"rendered":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/?p=20947"},"modified":"2024-09-25T21:07:14","modified_gmt":"2024-09-26T00:07:14","slug":"tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/","title":{"rendered":"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es?"},"content":{"rendered":"

Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es?<\/strong><\/h2>\n

A pedido de um leitor, educador musical, e que tem recebido estudantes de m\u00fasica orientados pela internet, como qualquer escola de m\u00fasica do mundo; eu como coordenador pedag\u00f3gico do Souza Lima desde 2010, promovi essa publica\u00e7\u00e3o com alguns dos principais problemas que temos recebido, e que espero sirva de reflex\u00e3o:<\/em><\/p>\n

Algumas afirma\u00e7\u00f5es importantes:<\/strong><\/h2>\n
    \n
  • Tocar um instrumento utiliza tantas musculaturas quanto uma pr\u00e1tica esportiva. Ent\u00e3o, tocar de maneira errada pode ocasionar les\u00f5es muito s\u00e9rias.<\/em><\/li>\n
  • Todos os instrumentos criados at\u00e9 metade do s\u00e9culo XX se inspiraram na fisiologia humana, mesmo o mais escabroso instrumento da fam\u00edlia dos metais e madeiras orquestrais foram criados para tocar de forma relaxada, adequada a musculatura. Observe os instrumentistas para definir sua posi\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que para sua primeira forma\u00e7\u00e3o voc\u00ea optou pelo Youtube.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

    Tocar um instrumento pode causar les\u00f5es?<\/strong><\/h2>\n
      \n
    • A guitarra el\u00e9trica \u00e9 o primeiro instrumento que inovou esteticamente sem se preocupar em como se adaptaria ao corpo humano. Isso na metade do s\u00e9culo XX! Isso serve como orienta\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o devemos tomar muito cuidado com esse instrumento.<\/em><\/li>\n
    • Existem viol\u00f5es de propor\u00e7\u00f5es diferentes que respeitam a idade do iniciante. Se crian\u00e7a o viol\u00e3o meio ou viol\u00e3o tr\u00eas quartos \u2013 para um segundo momento, h\u00e1 viol\u00f5es de tamanho feminino, de medidas contrastantes para se adaptar ao formato do corpo e da m\u00e3o. \u00c9 preciso avaliar isso.<\/em><\/li>\n
    • Para o viol\u00e3o existem tr\u00eas posi\u00e7\u00f5es em curso no Brasil, bons instrumentistas em cada uma delas, mas mesmo que haja\u00a0n\u00e3o consolida como posi\u00e7\u00e3o ideal para a inicia\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/em><\/li>\n
    • N\u00e3o existem as \u201ct\u00e9cnicas populares\u201d e as \u201ct\u00e9cnicas eruditas\u201d. H\u00e1 uma t\u00e9cnica para cada instrumento. Ocorre que os estilos utilizam e se concentram mais em determinados movimentos que comp\u00f5e a t\u00e9cnica.\u00a0A t\u00e9cnica \u00e9 movimento, gesto fisiol\u00f3gico, e que complementar\u00e1 a quest\u00e3o do estilo \u2013 onde determinado repert\u00f3rio preconiza alguns pontos mais que outros.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

      T\u00e9cnicas eruditas e t\u00e9cnicas populares? N\u00e3o, n\u00e9? Para voz, sim!<\/strong><\/h2>\n
        \n
      • Apenas a voz utiliza a fisiologia de forma diferente compondo realmente vari\u00e1veis t\u00e9cnicas: uma popular e outra l\u00edrica, e provavelmente origine da\u00ed a confus\u00e3o nos demais instrumentos. Do advento do Bell canto \u00e0 padroniza\u00e7\u00e3o da sonoridade que diferem e muito no uso da voz\u00a0 p\u00f3s mercado fonogr\u00e1fico e advento do microfone, a voz flutuou em paradigmas. Observe!<\/em><\/li>\n
      • Erudito e Popular quanto a t\u00e9cnica e posicionamento \u00e9 quest\u00e3o de repert\u00f3rio, n\u00e3o de fisiologia, o gesto \u00e9 o mesmo, por tanto a pr\u00e1tica musical forma a concep\u00e7\u00e3o de execu\u00e7\u00e3o livre ou centrada em escrita musical e mesmo se diferentes n\u00e3o constitui t\u00e9cnica de um instrumento.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

        Ficam algumas considera\u00e7\u00f5es para contribuir com sua forma\u00e7\u00e3o, por que tocar um instrumento pode causar les\u00f5es.<\/em><\/strong><\/p>\n

        #VemProSouzaLima<\/strong><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? A pedido de um leitor, educador musical, e que tem recebido estudantes de m\u00fasica orientados pela internet, como qualquer escola de m\u00fasica do mundo; eu como coordenador pedag\u00f3gico do Souza Lima desde 2010, promovi essa publica\u00e7\u00e3o com alguns dos…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19405,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[115,368,7,639],"class_list":["post-20947","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","tag-blog-souza-lima","tag-destaques","tag-joao-marcondes","tag-tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes"],"yoast_head":"\nTocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? - Blog Souza Lima<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? - Blog Souza Lima\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? A pedido de um leitor, educador musical, e que tem recebido estudantes de m\u00fasica orientados pela internet, como qualquer escola de m\u00fasica do mundo; eu como coordenador pedag\u00f3gico do Souza Lima desde 2010, promovi essa publica\u00e7\u00e3o com alguns dos...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Souza Lima\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/souzalimaoficial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-01T00:04:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-26T00:07:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jo\u00e3o Marcondes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jo\u00e3o Marcondes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jo\u00e3o Marcondes\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f6aad8444e58fb11121a921b22bed6ae\"},\"headline\":\"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es?\",\"datePublished\":\"2020-08-01T00:04:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-26T00:07:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/\"},\"wordCount\":499,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png\",\"keywords\":[\"blog souza lima\",\"destaques\",\"jo\u00e3o marcondes\",\"tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es\"],\"articleSection\":[\"Geral\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/\",\"url\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/\",\"name\":\"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? - Blog Souza Lima\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png\",\"datePublished\":\"2020-08-01T00:04:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-26T00:07:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png\",\"width\":1024,\"height\":768,\"caption\":\"hater\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog Souza Lima\",\"description\":\"Descubra o universo musical com o Blog Souza Lima! \",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Souza Lima\",\"url\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-blog-escuro.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-blog-escuro.png\",\"width\":700,\"height\":360,\"caption\":\"Blog Souza Lima\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/souzalimaoficial\",\"https:\/\/www.instagram.com\/souzalimaoficial\/\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@souzalimaoficial\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f6aad8444e58fb11121a921b22bed6ae\",\"name\":\"Jo\u00e3o Marcondes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceaf49983887d9fed6c838ba33a97c89f1e3f2836978af414e1b7cf88be2678?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceaf49983887d9fed6c838ba33a97c89f1e3f2836978af414e1b7cf88be2678?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceaf49983887d9fed6c838ba33a97c89f1e3f2836978af414e1b7cf88be2678?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jo\u00e3o Marcondes\"},\"url\":\"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/author\/joao\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? - Blog Souza Lima","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? - Blog Souza Lima","og_description":"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? A pedido de um leitor, educador musical, e que tem recebido estudantes de m\u00fasica orientados pela internet, como qualquer escola de m\u00fasica do mundo; eu como coordenador pedag\u00f3gico do Souza Lima desde 2010, promovi essa publica\u00e7\u00e3o com alguns dos...","og_url":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/","og_site_name":"Blog Souza Lima","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/souzalimaoficial","article_published_time":"2020-08-01T00:04:48+00:00","article_modified_time":"2024-09-26T00:07:14+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png","type":"image\/png"}],"author":"Jo\u00e3o Marcondes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jo\u00e3o Marcondes","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/"},"author":{"name":"Jo\u00e3o Marcondes","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f6aad8444e58fb11121a921b22bed6ae"},"headline":"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es?","datePublished":"2020-08-01T00:04:48+00:00","dateModified":"2024-09-26T00:07:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/"},"wordCount":499,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png","keywords":["blog souza lima","destaques","jo\u00e3o marcondes","tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es"],"articleSection":["Geral"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/","url":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/","name":"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es? - Blog Souza Lima","isPartOf":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png","datePublished":"2020-08-01T00:04:48+00:00","dateModified":"2024-09-26T00:07:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#primaryimage","url":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png","contentUrl":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Por-que-ha-tanta-diferenca-na-escrita-das-cifras_.png","width":1024,"height":768,"caption":"hater"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/tocar-um-instrumento-pode-ocasionar-lesoes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tocar um instrumento pode ocasionar les\u00f5es?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/","name":"Blog Souza Lima","description":"Descubra o universo musical com o Blog Souza Lima! ","publisher":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#organization","name":"Blog Souza Lima","url":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-blog-escuro.png","contentUrl":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-blog-escuro.png","width":700,"height":360,"caption":"Blog Souza Lima"},"image":{"@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/souzalimaoficial","https:\/\/www.instagram.com\/souzalimaoficial\/","https:\/\/www.tiktok.com\/@souzalimaoficial"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f6aad8444e58fb11121a921b22bed6ae","name":"Jo\u00e3o Marcondes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceaf49983887d9fed6c838ba33a97c89f1e3f2836978af414e1b7cf88be2678?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceaf49983887d9fed6c838ba33a97c89f1e3f2836978af414e1b7cf88be2678?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceaf49983887d9fed6c838ba33a97c89f1e3f2836978af414e1b7cf88be2678?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jo\u00e3o Marcondes"},"url":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/author\/joao\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20947"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20948,"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20947\/revisions\/20948"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/souzalima.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}